Esta manhã acordei temendo meu longo prazo. (Ok, tecnicamente, fui dormir ontem à noite já tem medo.) Ontem confessei que cheguei a essa parte no treinamento da maratona, onde quero desistir.
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Então ela se foi por Lisa Jewell – disponível na Audible, Amazon ou onde quer que sejam vendidos.
‘Então ela se foi’ uma boa audição? Aqui está minha resenha!
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Meu plano de treinamento em maratona disse para fazer uma “meia maratona” neste fim de semana. Mas estou saindo da cidade e originalmente planejei fazer 18 hoje e fazer 13.1 como um passo atrás no fim de semana do dia 19 (quando estou saindo da cidade novamente!).
Mas eu só acabei fazendo 22 quilômetros. Tecnicamente, tudo bem, já que meu plano pedia Camisola SS Lazio 13.1, mas isso significa que eu tenho que fazer 19 no próximo fim de semana e 20 na quinta -feira antes de ir para o HLS! Sem desculpas.
Eu posso querer sair do treinamento da maratona agora, mas já me inscrevi para este, então estou dizendo a mim mesmo que este pode ser o meu último. Eu tenho que continuar. Eu não preciso fazer outro depois disso.
Antes da minha corrida, eu tocei PB&J nas novas mini-sanduíches. Ainda como a mesma quantidade de calorias porque tenho 2 mini-pares, mas adoro ter 4 coberturas diferentes!
Eu empacotei Gu e Gatorade e acabei esquecendo o Gu?! Meu cérebro está em outro lugar hoje.
Alguém perguntou qual protetor solar eu uso ao correr. Ok, estou totalmente preso para admitir isso, mas não uso o protetor solar em corridas mais curtas durante a semana, apenas corridas longas. O fato de eu ter que admitir isso significa que me sinto como uma Tonta e agora estarei usando todos os dias.
De qualquer forma, esses são os blocos que estou usando agora:
Eu pelo menos lembro de pulverizar o protetor solar da minha parte quando eu faço tranças
Após a execução, joguei minhas roupas nojentas na lavagem e fiz um smoothie nas minhas “roupas de chuveiro”
Estou indo para San Diego para o Blogher 2011 hoje !!!
O American Express pré -pago está me patrocinando para participar e estou super empolgado por trabalhar com eles (meu cartão de crédito regular é um Amex e eu já amo a empresa).
Também estou empolgado porque Ben e eu estamos tentando permanecer no orçamento e um cartão pré-pago realmente ajuda a controlar os gastos sem ter que se preocupar em carregar dinheiro o tempo todo.
Me ajude…
Eu corro uma certa rota pelo meu bairro duas vezes por semana, às vezes três vezes. Eu vi um homem mais velho de bicicleta com 2 filhos que ele está correndo. É uma garota (acho) por volta da 3-4ª série e um garoto talvez da 6ª série?
Eu os vejo correndo muito (frequentemente e tempo). Eles não parecem felizes (mas a maioria das pessoas não está exatamente sorrindo à medida que avança, certo?).
Hoje, quando saí ao redor da milha 2, vi o garoto correndo. Sua camisa já estava muito suada. Ele estava mancando um pouco e, enquanto eu o alcançou, ele parou. Perguntei se ele estava bem e ele disse que o joelho doía. Eu disse a ele para ter cuidado e esticá -lo antes que ele começasse novamente e eu fugi. O pai/avô não estava por perto naquele momento. Eu não queria dizer muito, porque ele realmente não deveria estar falando com estranhos (leia: blogueiro suado de cabeça ruiva).
Quando voltei pelo menos 90 minutos depois, ele ainda estava correndo! Passei por ele e vi seu avô ao redor da curva assistindo. Ele gritou algo para ele em outro idioma e o garoto se virou para fazer outra volta.
Eu me sinto estranho com isso. Parei um casal que sempre vejo no caminho e perguntei se eles também notaram as crianças em corrida. A senhora disse que acha que o garoto pode concorrer com uma equipe local de cross country, mas a menina obviamente ainda está no ensino fundamental. Eles concordaram que era estranho e um pouco demais.
Mesmo se ele estiver em cross country – concorrendo por 2 horas e dizendo que seu joelho dói – não há algo de errado nisso? Eu poderia tê -los pego em um dia de longo prazo como estava fazendo, não conheço a história toda. Tenho certeza de que vou vê -los novamente.
O que você faria? Nada? Diga algo? blog sobre isso porque você não tem certeza do que fazer?
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