Pergunte a um Monican sobre Binging

Oct 26, 2022 Sports And Fitness

Esta tarde eu desejava alguns biscoitos. No entanto, não temos nenhum tipo de lixo na casa #foodfail, então, em desespero, joguei esses muffins (a massa também estava escorrendo para ser cookies).

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Na mistura: 2 TB. Molho de maçã, 2 TB. Pb, 1/4C de açúcar mascavo, farinha branca de 1/4c, aveia 1/4c, sal de traço, canela, extrato de amêndoa e bicarbonato de sódio. Adicionado: cranberries, amêndoas de cacau e cambalhotas. Não acredito que eles são ótimos, pois eu sou péssimo neste jogo.

Monica fala sobre
1. O Binging já para?
2. Cadernos para rastrear comida
3. Qual é a sua corrida preferida ??

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P: Pensamentos sobre haver uma luz no final do túnel de binging?

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