hoje é um dia de “descanso” para o treinamento da maratona (leia: sem corrida) e eu pretendia ir à academia, mas realmente não queria. Quero dizer, estou lá o suficiente para o trabalho! Eu tomei a decisão de não me fazer com que eu me esforce.
Então, em vez disso, eu fiz o fragmento de 30 dias de Jillian e liguei para o dia.
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Confissão #1: Eu nunca faço a parte “refrescante” de qualquer exercício. Normalmente saio das aulas de fitness em grupo Camisola Tunisiana durante o incrível Down. Eu sou incrível o suficiente, obrigado.
Zensah recentemente me enviou um sutiã para tentar! Eu escolhi rosa porque gostaria de pensar que sou uma senhora. Confissão #2: Eu não sou.
Como eu não tive uma corrida hoje, o júri ainda está de fora de como ele aguentará minhas enormes quantidades de suor. Mas eu amo a pulseira texturizada e a área traseira. É incrivelmente confortável também.
Confissão nº 3: “Limpeza de estar” está na minha lista de tarefas há algumas semanas … observe o fundo. Não limpo.
Dica de moda de fitness: nunca use roupas combinando. Dessa forma, as pessoas estão tão distraídas com sua má escolha em roupas esportivas que não julgam seu rosto sonolento, cabeça de cama ou corpo fedorento.
Confissão #4: Entre cada circuito de Shred, fui à cozinha para um punhado de cereais. Então levei uma eternidade para decidir sobre o café da manhã. Finalmente tomei uma decisão sobre waffles e ovos depois de olhar para a geladeira para sempre.
Confissão #5: Eu realmente vivo minha vida como meu corpo agora pode ser “o mais bom possível”. Estou encantado ao ainda trabalhar para melhorar
Eu usava um biquíni e sem esconder na Marco Island no mês passado.
Não estou esperando Camisola SSC Napoli fazer x, y ou z até chegar a um certo objetivo.
Dito isto, recentemente tive um pequeno rompimento que é meio triste que eu tenha que trabalhar tanto para coisas que vêm naturalmente para os outros.
Confissão #6: Eu jogo favoritos.
Confissão #7: Se eu pudesse fazer tudo de novo, eu faria. E acho que cometeria os mesmos erros …
Confissão #8: não me faço fazer nada que não quero fazer.
Confissão #9: me mata não conhecer a nacionalidade do meu instrutor de Zumba favorito, mas acho desrespeitoso perguntar.
Confissão nº 10: Ben quer um bebê e eu não, por isso estou pensando em fazê -lo no mercado negro. Mas ele mal consegue cuidar de Las Vegas, para que isso possa acabar mal. Eu aviso você.
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