January 2023 – Page 2 – discussão de fitness esportivo

Magic Lululemon Capris

Jan 13, 2023 by lkns 0 Comments

delighted Friday! I got house from work at 8:30 last night, ate as well much as well as went to sleep. When my alarm went off at 4:50am today (yes, I keep pushing it back since I’m late) I was not prepared to deal with the outside world. This photo is from my drive home, the method there is pitch black since I drive with my lights off for remarkable effect.

Luckily, today I packed my pre-run fuel (so I might choose a longer run ideal after boot camp). Unluckily, I failed to remember my water bottle as well as made a decision to go house as well as get Camisola Juventus it. It’s so dry right here just breathing makes you dehydrated.
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This sandwich is saving you from taking care of all my baggage that’s under my eyes.

I used my chocolate Milk team Refuel pants from LuLulemon this morn’. The business supplied us with our pick of gear as well as added logos. considering that everybody as well as their mom raves about Lulu I made a decision to get a pair of influence Crops. Size 10 in situation you want to get me one more pair or feel much better about your own size.

But, the logo is coming off I was kinda hoping it left a funny stating in it’s place, however I played Scrabble in my brain for the longest time as well as couldn’t come up with anything…

Okay, so I’ve heard that Lululemon pants/capris make your butt look so great you won’t wear any type of other kind again.

Well, I looked at these photos close up as well as recognize I may requirement a lot more assist than a pair of magic pants can provide. perhaps if I wear two pairs or do a damn lunge every now as well as then….

I likewise used my muppet gloves. These gloves make my Camisola Borussia Monchengladbach hands look like muppet hands, don’t you think?!

I discover this hysterical considering that I’ve always believed my huge features make me look like a Muppet. (Now you see the resemblance, don’t lie.)

Ben’s mommy saved my life when she provided me these gloves ideal before we left for the Disneyworld Marathon. Seriously, I did not pack warm running gear as well as was frozen that entire race These gloves were the very best thing I had!

Run: I had 15 on the schedule, however my hip has been incredibly tight (because I don’t go to yoga as well as am full of BS excuses). So, I made a decision to cut it back to 11 as well as save my energy for the half marathon this weekend.

Breakfast was a yogurt bowl. Yes, there is yogurt under there somewhere.

But, I like milk bowls

with additional cereal. So, this is what I really ate…

I likewise busted open a bundle the Vega team sent me. I’m not meant to publish about this up until January (giveaway coming), however I had to mention that this is the very best tasting protein bar I’ve ever had. O MELHOR.

Since my legs are worn out my plan for the half is to gown like Santa so nobody recognizes me as well as discover a method to be pulled 13.1 miles on a sleigh so I don’t really have to run.

Question: What are your weekend plans?

Bonus Question: Do you own a pair of magic pants? What are they/where can I get some?

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Taco caçarola para as restos tortilhas de milho

Jan 13, 2023 by lkns 0 Comments

Como está indo?

Eu estou exausto. O que é estranho, já que nunca estou cansado. Se não fosse a verdade que acordei às 3:30 da manhã de ontem, bem como às 4:30 da manhã hoje, além de correr uma maratona no meio, acredito que estava morrendo. Dramático. Pode ser.
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Tomei isso extremamente simples hoje, já que tenho a batedeira da F-ing Catalina Red Wine neste fim de semana! Espere. Eu sugero a maratona da Catalina. No entanto, haverá vinho tinto após a corrida.

Hoje eu acertei o TJ para algumas coisas e, de alguma forma, voltei com esses narcisos muito adoráveis, além de um maravilhoso vinho branco.

E eu até tenho uma receita para você hoje !! Esta é uma refeição de segunda -feira mexicana carnuda que salvará sua vida.

Ok, talvez isso seja um pouco exagerado. No entanto, esta receita vai economizar muito agravamento a ficar acordado a noite toda tentando descobrir o que terminar com todas as suas tortilhas de milho.

Por que é o menor pacote em que estão disponíveis é 60?!?!?

E então eles ficam secos e obsoletos, assim como você não pode utilizá -los para tacos, pois eles simplesmente quebram. Não se pode.

Esta receita é um método fácil e saudável para utilizar essas tortilhas em uma caçarola.

Receita de caçarola de taco

{Glúten totalmente livre – serve 4}

Ingredientes:

7 tortilhas de milho

16 oz. peru moído ou frango

Taco temperado

1/2 xícara de cebola em cubos

1 Feijão preto, drenado e enxaguado

2 xícaras de salsa

queijo ralado

Instruções: Cozinhe as cebolas até até translúcida. Adicione a carne moída e a estação a gosto. Camisola Olympique Marseille Você pode utilizar um pacote de temporada de taco ou sua própria combinação.

Corte as tortilhas de milho em peças de tamanho de mordida. Localização em uma tigela enorme com carne cozida, feijão e salsa. Misture e despeje na panela pulverizada de 8 × 8. Cubra com queijo e asse até cozinhar.

Eu o cortei em 4 pedaços enormes.

Sugestão: Cubra com abacate ou creme de leite. Apreciar!

E agora tenho algumas notícias infelizes … muito primeiro comprei este sorvete como uma volta de sucesso hoje. Eu nunca tive Ben, assim como o marido gordinho de Jerry antes, tanto quanto estava bastante empolgado. No entanto, não é minha coisa preferida?!?! Só não estou cavando os pretzels, pois Camisola Seleção Camaronesa de Futebol eles me lembram esferas de malte ou algo assim? Além disso, eu realmente gosto do Fro-Yo, já que esse foi sempre o meu desempenho de desempenho/Honor/outros tratamentos pós-dança.

Ninguém entra em pânico, porém, ainda vou tentar e comê -lo. Cara, minha vida é difícil.

OK. No entanto, em notícias infelizes genuínas … eu escolhi cancelar a televisão a cabo, assim como agora não tenho acesso aos meus programas de TV preferidos que eu acreditava que não me importaria de verdade, como faço! EU ME IMPORTO. MUITO!!

Pergunta: Você tem cabo?

Você entende exatamente como eu posso obter minha correção?

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Aumente as Miles 2017 – Dia 10 – Podcast 37

Jan 12, 2023 by lkns 0 Comments

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Olá!! É o dia 10! Como tá indo? mantem!!

Confira hoje com seu treino, corrida, alongamento, lutas etc … nos comentários e/ou no Instagram @RuneAtrePeat!

Corredor inspecionar no podcast

Hoje estou inspecionando com uma das minhas pilhas preferidas no Milers – Charlotte, você pode descobri -la no Instagram como @ccclbc

Tocamos a base de sua recente corrida, lesão e outra conversa de corredor aleatória. Inspecione -o enquanto corre tão bem como é como se estivéssemos correndo juntos.

Ela também me liga para comer as calças Smarty Vitaminas que o parceiro do blog do rock n nos enviou … mesmo que eu tenha declarado que iria fornecer ao recipiente do jovem ao meu irmão lil! Pego.

Run Eat… Pop Quiz!

O Quiz de hoje é uma preocupação com Shalane Flanagan, campeão da Maratona de Nova York. Em um artigo sobre o site da Women’s Running Magazine – Flanagan compartilha algumas de suas técnicas para correr rapidamente. Um de seus truques é uma técnica de visualização. Sua técnica de visualização é uma das três listadas abaixo. Suposição qual ela faz …

Sobre técnicas de visualização…

R. “Quando fica difícil, imagino um secador-explodindo meus concorrentes enquanto corro embora”.

B. “Quando eu quero ser rápido, vou dizer a mim mesmo como uma máquina de costura – realmente rápida e para baixo.”

C. “Visualizo minhas pernas como forno – leva muito tempo para me aquecer, no entanto, quando chego lá, sou gostosa”.

A resposta é…

B. “Quando eu quero ser rápido, vou dizer a mim mesmo como uma máquina de costura – realmente rápida e para baixo.

Instagram Run Scavagres Pesquisa no dia 10

Dia 10 Executar item de pesquisa de tesouros… Ouvindo…

Compartilhe o que você está ouvindo! Assim como ficarei empolgado se for uma música ou podcast incrível que posso ouvir enquanto estiver em execução.

Certifique -se de marcar @RuneAtrePeat, bem como #Teamrer

E – Big Say graças a você à Pro Compression por apoiar a pilha na dificuldade Miles, bem como a busca de eliminadores de execução este ano!

Tem uma preocupação para mim?

Deixe uma mensagem com sua preocupação, assim como tentarei respondê -la em um próximo episódio!

O # é 562-888-1644

Dia 10 Inspecione – deixe um comentário com o que você está fazendo hoje!

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Eyelash Lift & Tint vs. Extensions de cílios…

Jan 11, 2023 by lkns 0 Comments

Olá! Como tá indo? Eu só queria fazer um rápido inspecionar para declarar oi, além de fornecer uma atualização no dia a dia aqui mesmo na corrida de blogs…

Primeiro. Esta certamente não é uma foto atraente, mas acredito que é tão engraçada …
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Quando Cindy apareceu na outra noite, comemos comida mexicana, bem como lidar com máscaras e vistas em Broad City. No entanto, peguei uma melatonina para me ajudar a relaxar e dormir tão bem quanto isso me nocauteou, assim como eu foi desmaiado no sofá com essa coisa melhor depois de tirar isso.

Eu não tive a possibilidade de acertar o Trader Joe para o seu tempero de bagel hoje, mas improvisei e comprei mais uma opção – a sra. Dash Garlic & Herb. Eu tenho isso esperando que fosse semelhante ao material de bagel. Não é. No entanto, ainda é bom!

Toda a comida que fiz no domingo para a preparação das refeições agora se foi oficialmente. Era tão simples e prático ter alimentos saudáveis preparados! Eu certamente exigi continuar fazendo isso toda semana.

Hoje fiz um enorme lote de brócolis assado depois do jantar. Eu comi toda a couve -flor assada do domingo ontem, bem como realmente desejava algum tipo de escolha vegetariana assada em mãos. Asse todos os vegetais !!

E agora vamos falar sobre coisas femininas inúteis …

Nota: Acredito que meus cílios ainda estavam enrolados a partir do dia anterior a uma foto “antes”. Se você olhar para a primeira foto desta publicação com o acordo com a máscara, poderá ver meus cílios parecerem bastante retos.

Eu tive meus cílios levantados e matizados mais uma vez na sexta -feira (é chamado de perm ou elevador de cílios). Foi um momento engraçado, já que algumas pessoas me perguntaram sobre isso na semana passada. Suponho que eles pareciam que era hora de eu ir de novo!

Pensamentos sobre permissão de cílios versus tinques: eu fiz o máximo de cílios com permissão de cílios e extensões de cílios …

Extensões de cílios:

Os cílios individuais são colados aos seus cílios um por um.

Dá a aparência de cílios longos e grossos – como se você estivesse usando rímel ou cílios falsos. Você não exige rímel em cima deles.

Dura 2 a 3 semanas, recargas necessárias a cada 2 a 3 semanas para manter

Custo: US $ 150 a US $ 250 para a primeira sessão, reabastece a despesa $ 50 – $ 100

Torno de cílios e elevador:

Seus cílios são levantados / enrolados permanentemente (como uma licença para o seu cabelo).

TINT é separado – seus cílios são tingidos em preto (opcional).

Dá a aparência de cílios escuros e enrolados. Parece que você tem cílios grossos e escuros naturalmente.

Não tão notável quanto as extensões de cílios. Você ainda pode querer usar rímel em cima deles.

Dura: aproximadamente 6 a 8 semanas, dependendo dos cílios.

Custo: US $ 80 a $ 120

Eu gosto da tonalidade e da escolha da elevação, pois não precisa de tanta manutenção.

Acredito que o TINT Perm é o método para optar pela opção de longo prazo. As extensões de Camisola FC Porto cílios são ótimas para escapada ou horários em que você não deseja se preocupar com a maquiagem.

As extensões de cílios precisam de muito cuidado e manutenção. É muito caro obter recargas a cada 2 a 3 semanas.

É difícil colocar cosméticos quando você tem extensões. Eu gosto de usar delineador para sair tão bem quanto é realmente difícil fazer isso com eles. No entanto, você não exige necessariamente.

A tonalidade e o elevador são boas, no entanto, ainda exige rímel em cima dele. Eu gosto que isso torna o processo de cosméticos mais rápido, pois tenho que enrolar meus cílios várias vezes ao aplicar maquiagem. Eu me enrosco / rímel / enrolando, mas eles freqüentemente não ficam enrolados de qualquer maneira. Meus cílios são verdadeiramente grossos, além de eu ter que enrolar-os consistentemente em retoques para fazê-los ficar.

Eu exigimento para falar sobre manutenção também – no entanto, esta publicação está ficando muito bem, assim como eu tenho que correr! Vamos conversar sobre isso mais tarde.

Pergunta: Você está usando melhor cosméticos agora? Você tem extensões de cílios ou um elevador de cílios?

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Dicas para Run Disney Half Marathon e 10K – Podcast 10

Jan 7, 2023 by lkns 0 Comments

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Olá! Bem -vindo a outro episódio de The Run Eat Repeat Podcast! A meia maratona da Disneylândia e 10k está chegando muito em breve. Adoro correr corridas da Disney, mas não vou correr desta vez porque tenho planos para o fim de semana. No entanto – eu corri essa corrida e várias outras corridas na Disneyland e na Walt Disney World, por isso estou compartilhando algumas dicas.

Aquecimento: Voltando ao normal …

Siga -me no Instagram para muito mais atualizações. Está ocupado e eu atualizo lá um pouco mais rápido às vezes.

Dicas para a meia maratona da Disneylândia e outras corridas

1. Dicas de exposição! Planeje tempo para obter seu babador, confira a exposição e obtenha qualquer coisa que você possa ter esquecido de embalar.

Lembrete: você precisa pegar seu próprio babador com seu ID.

2. Verificando a Disneyland ou a California Adventure? Lembre -se de que você estará andando muito e permitirá tempo para descansar.

3. Coma e beba como se fosse correr 13,1 milhas (ou 5,2 milhas). Sim. Mesmo que você esteja no “lugar mais feliz do mundo”, precisa manter seu estômago encantado com combustível e hidratação adequados antes da corrida.

Se você bebe reidratar ou faísca antes de uma corrida, certifique -se de embalar e mantê -la à mão. Misture -o na garrafa de água durante todo o dia ou na noite anterior para saborear.

4. Junto com isso … Planeje e talvez até leve seu combustível antes da corrida. Se você normalmente come um bagel de passas de canela ou algo assim antes da corrida – tente trazer algo assim com você para não pedir ao motorista do Uber que encontre uma loja de bagels às 21h na noite anterior.

Ouça seu corpo e preste atenção à sua hidratação.

5. Considere uma fantasia. Muitas pessoas se vestem para corridas da Disney – todas as distâncias, todos os locais. Você não precisa, mas é divertido! Além disso, existem toneladas de fotos durante a corrida, para que você queira se vestir para elas.

6. Tenha prazer na emoção. A menos que seja uma corrida noturna, as corridas da Disney normalmente começam incrivelmente cedo. Você provavelmente não vai dormir o suficiente. Mas você vai se divertir e emoção e isso compensa isso.

7. Execute. Andar. Pare. Tirar fotos. Corre. Repetir…. Sim. Traga seu telefone para que você possa tirar fotos ao longo do curso. High Five Disney Elenco membros ao Camisola Seleção Portuguesa de Futebol longo do percurso. divirta-se!

Cerimônia de entrega de prêmios:

Minhas fantasias de corrida favoritas da Disney…

Ariel para a corrida Tinkerbell 10K

Jesse da Toy Story para o DisneyWorld White Wine & Dine no Epcot

Anna de Frozen para a meia maratona da Disneylândia

Execute dicas de corrida da Disney

Como escolher uma boa fantasia de corrida

Como fazer meus figurinos de corrida da Disney:

Como fazer Jesse Running Camisola Tottenham Hotspur Costume

Como fazer Camisola Manchester City Ariel Running Costume

Como fazer a Cinderella em execução

Como fazer traje de corrida Tinkerbell

Muito obrigado por ouvir o podcast RER! Inscreva -se e deixe uma revisão no seu aplicativo de podcast. Realmente ajuda o aplicativo a mostrar o podcast RER para outras pessoas que procuram coisas novas para ouvir.

Se você tiver uma pergunta para mim, deixe-o nos comentários ou ligue para o Run Eat Repeat Podcast Line em 562-888-1644

Pergunta: Você tem 1 hora para montar uma fantasia de corrida com as coisas em sua casa.

O que seria?

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Estou enlouquecendo cara

Jan 7, 2023 by lkns 0 Comments

Desculpe, eu era Mia ontem. Acontece que não sou extremamente agradável sob o cumprimento das circunstâncias:

1. Quando eu não posso correr
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Marathon Training Day 6. Executando a atualização do blog.

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2. Quando estou com frio

3. Quando tenho que ajudar Ben a obter seus carros e caminhões gratuitos de ficar preso na neve (ver #2)

Eu também aprendi/confirmei algumas coisas sobre mim:

1. Eu não gosto de neve

2. Eu sou um pessimista

Eu absolutamente tive uma surra ontem quando percebi que não seria capaz de fazer minha última corrida pela maratona. As calçadas são incrivelmente geladas e escorregadias hoje e provavelmente serão exatamente as mesmas amanhã? Eu me assustei quando me visualizei na milha 16 da maratona, não consegui continuar correndo. Receio ter que andar muito da corrida, assim como estou frustrado por não poder correr aqui.

Entendo que não é o fim do mundo se eu andar pelas últimas 10 quilômetros da maratona (fiz muitas pausas para passear para o meu primeiro). Mas estou extremamente frustrado, pois queria melhorar meu tempo, assim como não parece que isso vai acontecer. Além disso, eu meio que desejava pendurar meus tênis de corrida de maratona, no entanto, eu ficaria muito mais em paz, mantendo isso se atingir o tempo do meu objetivo.

Se eu não tivesse me casado com essa pessoa e assinou um apartamento ou contrato de condomínio (que estou contando os dias até que está pronto), eu estaria em um avião para a CA enquanto falamos (“Oi mãe! Estou voltando dentro!”)

Meu plano de ficar em forma dentro:

1. Tome muitas pílulas para dormir para que eu possa passar o tempo todo sonhando com a Califórnia

2. Reconhecer que correr para fora nem sempre será uma escolha, então vou correr na esteira

3. Faça alguns downloads de ioga de 20 minutos para minha sanidade e paz

4. Faça caminhadas quando puder?

5. Olhe para DVDs ou compreenda meus próprios campos de inicialização

Hoje eu acertei a esteira por 6 milhas. Uau – faz muito tempo, considerando que eu fazia isso regularmente que parece abuso agora. Adicionar um pouco de pitbull à minha lista de reprodução ajuda. Eu só quero pular do moinho e dançar quando ouço! Deixe um comentário sobre se você gosta ou não de Pitbull ou se você nunca ouviu falar dele. Não me diga que amar o pitbull é uma coisa hispânica … ele tem uma excelente música trêmula!

Meus café da manhã continuam ficando mais tarde, além de mais tarde, além de maiores e maiores, já que estou morrendo de fome quando como! Hoje fiz um enorme smoothie, bagel com PB e uma pêra. Não entendo por que diabos eu fiz um smoothie, já que agora estou congelando! Brrrr!

Por outro lado – vou para a Califórnia amanhã à noite !!! Woo-hoo! Estarei blogando toda a ação on -line do SoCal, por isso não preocupe que você perca meus discursos pessimistas. Estou bem aqui durante toda a semana pessoas?

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Cinco favoritos da sexta -feira

Jan 5, 2023 by lkns 0 Comments

Esta tarde eu era produtivo com e -mails e limpeza (ok, acabei de lavar a louça, mas isso foi suficiente para hoje).

Eu sentia fome a cada 3 horas. Acho que meu corpo está se acostumando a comer muito mais agora. Um pouco depois do almoço, cortei uma melancia.
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Não se preocupe, eu já tinha comido 4 xícaras de coisas antes desta sessão de fotos. Essa é a única maneira de esperar!

Um pouco mais tarde, percebi que precisava de algo com proteína, então fiz um shake de proteína coberto com cereais.

Como este é o meu post favorito de sexta -feira e tudo … preciso dizer que este é o meu lanche favorito de todos os tempos. Bem, pelo menos é o meu lanche favorito do ano.

Dinn-Ah! Pizzas muffin inglesas queimadas. Porque você sabe que eu gosto de coisas queimadas e você sabe que eu amo pizza.

Aqui estão meus favoritos da semana de sexta -feira:

1. Goma de passeio. Depois de uma pesquisa muito longa (leia -se: acima de um pacote por dia), cheguei à conclusão de que esse goma dura mais do que qualquer outro. É ciência.

2. Pesquisando minhas próximas férias. Então, caiaque tem sido minha melhor amiga a semana toda.

3. Janetha de refeições e movimentos. Normalmente, me perguntam quais são meus blogs favoritos e odeio nomear nomes porque sou inconstante. Mas, Meals & Moves é um dos meus 5 primeiros e eu creditarei Janetha em me mostrar o poder da proteína!

4. Falando muito alto! Sinto-me especialmente gritar nos últimos dias. Aleatório.

5. E esta é a minha peça favorita de Swag da BlogHer! E veio com uma “planta” de tamanho completo se você souber o que eu sugeri

Eu tenho um longo prazo programado para amanhã e estou meio ansioso por isso. Finalmente! Na última sessão de treinamento da maratona, eu esperava todas as minhas corridas, mas nesta sessão eu tenho medo delas. Vou me concentrar em permanecer positivo amanhã e avançar.

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O próximo foi: Operação degustação de vinhos.
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Ao sul de San Miguel é um dos meus lugares favoritos nas Américas … Paso Robles.

Paso Robles é a Califórnia central. É a outra região vinícola de Cali. E é incrível. Eu amo que é muito menos pretensioso que Napa ou Sonoma. As degustações e vinho do vinho são mais baratos. E é muito mais perto de mim = bônus adicionado!

Também fizemos uma degustação de queijo para terminar o dia. Eu não percebi que o queijo sofisticado era tão incrível. O meu favorito foi o Gouda de 5 anos.

Ainda sou apenas uma garota de vinho branco, mas também me amo uma porta de sobremesas. Então tivemos que parar no meu lugar favorito, Rotta.

Andando pelo centro de Paso Robles, vi um lugar para você. Eu acho que uma degustação de iogurte congelada foi uma adição necessária a este delicioso dia!

Estávamos prestes a ir a um lugar chique para o jantar, mas eu realmente queria comida picante (por sempre). Portanto, uma rápida pesquisa no Yelp nos levou a um lugar coreano de shopp-in-the-trip-shop. Acontece que foi incrível! Eu definitivamente recomendaria este lugar – Hana Teriyaki.

Enquanto comíamos vários frequentadores regulares para receber seus pedidos de telefone. É um bom sinal quando os locais também adoram!

O dia inteiro foi minha corrida perfeita, coma repetir meio tempo!

Então, voltamos ao hotel para bater. Estamos hospedados em Morro Bay e é lindo – mais sobre isso em breve!

Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você comeu neste fim de semana?

Vou com a combinação de vinho do porto e chocolate escuro que tive em uma das vinícolas.

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Ontem eu corri e comi. Aveia.

Então, recebi algumas notícias horríveis por e -mail, bem como estava enlouquecendo.

Ver? Curtiu isso. No entanto, é sério e afeta minha vida cotidiana.

Um estudo de pesquisa recente do Journal of the Missouri Specy Medical Association descobriu que a longa distância que percorre há décadas está conectada ao aumento da placa coronariana!

O estudo de pesquisa está falando particularmente sobre o “exercício excessivo de resistência” <- e também compara a quantidade de corrida necessária para o treinamento da maratona a overdose de uma pílula tecnicamente ótima para você. O artigo completo será oferecido aqui em abril. WTF certo?! Então, percebi que não ouço ninguém de qualquer maneira. Assim como se é exatamente assim que vou morrer, vou ficar feliz. E eu aprecio que a corrida possa ser comparada a uma vitamina - você exige uma quantidade específica para ser saudável, bem como isso pode te machucar. Faz sentido! Seja como for com moderação! <- faça o que eu disse, não como eu. Não faço nada com moderação, assim como estou em paz com isso. Coma também muito, corra também, muito bem, muito, blog também, repita -me também muito ... Mas se você não quiser correr, isso foi o seu fora. De nada. Em outras notícias de saúde e bem -estar…. Você nunca suporá qual é o método mais saudável para comer, a menos que tenha sentido típico e também não viveu sob uma rocha. Mas, um novo artigo Camisola Brasileira do Atlantic vai salvar nossas vidas e também nos dizer …

Os cientistas comparam todas as dietas e também nos dizem qual é o mais saudável

Dr. David Katz e Stephanie Meller compararam: baixo carboidrato, baixo teor de gordura, baixo glicêmico, mediterrâneo, misto/equilibrado (traço), paleolítico, vegano, além de aspectos de outras dietas.

Que plano de dieta você acredita que Won ???!?!

Basicamente = comida genuína vence!

“Um plano de dieta de alimentos minimamente processados próximos à natureza, predominantemente plantas, está decisivamente conectado à promoção da saúde e do bem -estar, bem como à prevenção de doenças”. Dr. David Katz (fonte)

Basicamente – o que Michael Pollen disse: “Coma comida, não muito bem. principalmente plantas. ”

Eu sugiro extremamente o livro de Pollan – Regras Alimentares para os Fundamentos sobre isso.

Então, vá e coma essas plantas. Só não convide Camisola Sul‑Coreana essa mulher para sua festa vegana.

Em conclusão … não corra tanto e coma plantas. O fim.

Um deles é realista para mim. O outro, não tão much. Ah bem. 50/50 é ótimo para mim!

Lembrete: nós on -line em um mundo onde as ‘notícias’ estão constantemente nos dizendo o que vai nos matar ou nos remediar. Aceite as informações e seu próprio estudo de pesquisa e utilize seu sentido típico antes de alterar qualquer coisa. Faça o Camisola Paris Saint-Germain melhor para você.

Pergunta: O que é mais fácil para você – exercitar -se ou comer saudável?

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Melancia frita na Feira do Condado de Los Angeles

Jan 2, 2023 by lkns 0 Comments

Sim. Eu tinha melancia frita hoje! Eu tenho muito a dizer sobre isso porque amo melancia e adoro comida frita e adoro comida em um graveto … mas eu amo melancia frita em uma vara ?? Eu precisava descobrir. Mas primeiro … vamos percorrer as outras fotos da Feira do Condado de Los Angeles.

Eu vou para a feira para a comida. Aparentemente, existem passeios e exposições com artesanato, arte e receitas incríveis que venceram fitas azuis. Mas, novamente – comida justa é comida frita divertida. E eu sou tudo sobre isso!
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Felizmente, fui para a Feira do Condado de Los Angeles (que realmente está em Pomona, então eu costumava chamá -lo de Pomona Fair quando criança) com minha família. E meu irmão lil é divertido de comer, porque ele rola com o que eu pedir e podemos compartilhar uma tonelada de coisas diferentes. Estrondo!

Finalmente peguei o queijo em um graveto que tenho desejo aleatoriamente!

Nós compartilhamos…

uma perna de peru, queijo em um graveto (jacte de pimenta), nachos, chicote dole, tigela de burrito, melancia frita, bolo de funil

Foi o último dia da feira, então estava muito ocupado! Cada cabine de comida e todos os passeios tinham longas filas.

Eu não aceitei o desafio do bolo de funil … mas eu meio que gostaria de ter!

Este estande traz de volta memórias de alimentos fritos épicos que tentei no passado …

E vi um super -herói na feira! Ame.

Ok … vamos falar sobre melancia frita!

Você pode ver que era uma grande fatia de melancia. É levemente agredido e frito. Em seguida, é coberto com xarope e um leve pó de açúcar em pó. E é servido em um graveto.

Quando a garota no estande me entregou, ela aconselhou que eu deveria pegar alguns guardanapos, porque pode ser um pouco suculento e bagunçado.

Enquanto eu estava tirando uma foto e comendo muitas pessoas passando por comentou …

“Isso é melancia?” … “Melancia frita!” … “Isso é bom?”

1000% de melancia é minha comida favorita. (A menos que você seja novo para correr, coma repetir – provavelmente está super bem ciente!)
Geralmente sou purista de melancia e não gosto em Camisola AZ Alkmaar receitas ou cozido. Então eu achei que realmente não adoraria melancia frita
Mas me senti moralmente obrigado a experimentá -lo para poder relatar de volta para você. (Trabalho difícil, mas alguém tem que fazer isso.)

A apresentação foi incrível. Batter A massa era fina, não avassaladora. ✔ A melancia era doce, mas era estranho que estivesse quente. ✔
Foi uma coisa divertida de tentar, mas eu não o receberia de novo. ✔

Pergunta: Alguém mais experimenta a melancia frita?

Você foi para sua feira local este ano?

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