Olá! Como tá indo? De outubro encantado !!
Estou fazendo uma resumo de idéias e motivação – se você tiver recomendações para compartilhar, coloque -as neste formulário. Vou compartilhar as melhores idéias no Instagram e identificá -lo. (Se você não usa o Instagram – tudo bem também, basta me dizer nessa seção.)
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Executando idéias e motivação arredondada
Em notícias de execução … eu corri um sólido 12 mil e 11 miles neste fim de semana. Meus esforços de volta às costas devem ser mais longos – no próximo fim de semana, com certeza!
E eu vi isso na minha corrida na sexta -feira … ou devo dizer Fry Day!
Estou dando uma entrada de corrida para duas corridas diferentes do Lexus Lace no Instagram agora! Confira e participe se você quiser e corra.
Giveaway do babador de corrida
Confira meu Instagram para duas ofertas para as próximas corridas!
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*A oferta está no Insta não nos comentários aqui.
Eu fiz um vídeo ao vivo do Facebook e Instagram hoje. Espero poder continuar assim!
(Este é do meu vídeo na quinta -feira na casa dos meus pais.)
No vídeo, falei sobre meus objetivos de setembro …
Objetivos de outubro:
1. Execute uma meia maratona forte. Tome nota do tempo/fitness/recuperação
2. Use Invisalign quando estiver em casa o tempo todo, a menos que eu esteja comendo.
3. Vá sup
Não se esqueça de compartilhar sua melhor ideia ou motivação aqui: executando idéias e motivação arredondando formulário
Pergunta: Quais são seus objetivos de outubro? Como será o setembro?
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